Actividad 1: Lectura y escritura exploratoria

Actividad 1: Lectura y escritura exploratoria

UnadM

EL CEREBRO ADICTO

 Hasta hace unos años la drogadicción era considerada un problema de moral y de falta de voluntad propia, actualmente la ciencia la ha catalogado como una enfermedad crónica y se sabe cómo tratarla, a continuación daré una explicación de lo que los científicos y doctores han descubierto de esta maravilla medica que sin duda alguna es un destape del tabú que se tenía de este problema.

Como explique al principio este problema era considerado más de moral, que lejos de dar ayuda a la persona que lo padecía se le castigaba y a su vez se les etiquetaba negativamente; como todas las  enfermedades tienen diferentes etapas y esta no es la excepción,  y la primera etapa que es donde se centraliza el problema puesto que se busca una euforia que se obtiene por el uso de las sustancias a lo que se convierte de manera simultánea en una enfermedad.

El cerebro se adapta bruscamente a la sensación que produce dicha droga y con esto aparecen los primeros signos de dependencia mismos que conllevan a la adicción a continuación presento algunos de los antes mencionados:

  • Consumir la droga de manera regular.
  • Imposibilidad de dejarla.
  • Gastar en droga más de lo que se tiene.
  • Extralimitarse para obtener droga (incluso robar).
  • Sentir que se necesita la droga para funcionar cotidianamente.

El uso y abuso de las drogas altera de manera significativa y grave la corteza del cerebro y con esto se obtienen grandes desequilibrios tanto mentales como emocionales, puesto que el cerebro está condicionado a repetir conductas que producen placer natural, la drogas actúan produciendo un placer mucho mayor por lo que el cerebro deja de sentir placer por las cosas cotidianas a las que estaba acostumbrado y surge la dependencia adictiva.

Cuando el cerebro empieza a adaptarse a altos niveles de dopamina el individuo tiene que usar mayor cantidad de droga para llegar al placer que el cerebro se acostumbró de forma brusca, a esto se le conoce como tolerancia a la droga, una vez llegando a esta etapa la falta de droga provoca el síndrome de abstinencia que causan fuertes alteraciones en la salud física y mental del enfermo que inclusive pueden llevar a la muerte.

La enfermedad de la drogadicción puede surgir inclusive con muchos años de abstinencia, con las mismas consecuencias que se tuvo al final, es decir, que la abstinencia es solo una pausa a la enfermedad una vez que el cerebro consuma nuevamente droga, presentará los mismos síntomas y con la misma intensidad que presentó en años anteriores.

Los riesgos para caer en la enfermedad de las adicciones provienen de factores biológicos y ambientales, de acuerdo a Baler señala que “Los factores genéticos más o menos explican 40 o 60% del riesgo total. El resto son factores ambientales, sociales, culturales, dietéticos.”, y agrega que no existen personas sin riesgo genético absoluto, por decirlo de la manera más simple que dependerá del entorno y de lo genético.

Hay drogas que desde el primer uso generan dependencia tal es el caso de la Heroína conocida como la madre de todas las drogas, puesto que al primer uso provoca una modificación en el cerebro.

Otras sustancias adictivas como el tabaco, alcohol y la benzodiacepina producen dependencia instantáneamente a la población más propensa de la que hablamos con anterioridad, estas últimas drogas son un fuerte problema para toda la población en general, por el aumento a la tolerancia de cada una de ellas puesto que se debe de ingerir más para obtener el efecto deseado, no obstante el principal problema de estas drogas es que son socialmente aceptadas y lejos de verlas como un problema son usadas como un medio de convivencia.

La población más propensa es la adolescencia puesto que suelen tomar decisiones con las emociones y no con el buen juicio, el problema principal de esta edad es que el cerebro esta en desarrollo y por lo tanto es más vulnerable que el de los adultos, para esto se tiene que trabajar para proteger a esta parte de la población.

Adicciones sin sustancias

 Los excesos pueden provocar descompensación en el circuito de recompensa y con esto se desarrollan adicciones o compulsiones a la comida, sexo, juegos de azar por nombrar algunos, estos podrían tener algún tipo de desequilibrio con la dopamina en el cerebro o de otros neurotransmisores.

Problemas mentales y vulnerabilidad

Ruben Baler refiere que la mayoría de las personas con el abuso de sustancias tienen un problema psiquiátrico tales como la bipolaridad o esquizofrenia, para estos casos en la adolescencia si prueban el alcohol descubren que reduce su ansiedad confundirá ese efecto y desarrollara en el paciente una dependencia y en su adultez aparte de tener el problema psiquiátrico también tendrá una adicción.

Consecuencias conductuales, familiares y sociales

 Todas las adicciones tienen graves consecuencias para la salud y en las relaciones humanas así como también se corre también el riesgo de provocar a otras personas a adentrarse a ese mundo del cual es muy difícil de salir o de causarles algún daño no intencional pero que a la larga termina siendo un acto devastador para ambas partes, así como de incurrir a actos de violencia por la abstinencia o estar bajo el efecto de alguna droga.

El mejor enfoque: la prevención

Para no llegar a un tratamiento en contra de alguna adicción Ruben Baler refiere lo siguiente a lo cual considero de manera personal la forma más acertada de prevención:

“Evitar todo lo que sabemos que es dañino y tratar de promover y enaltecer lo que sabemos que es positivo”.

Conclusión: Como tal entiendo que las adicciones son un enfermedad crónica que se desarrolla por diferentes etapas como cualquier enfermedad a lo que significa que el desenlace de dicha enfermedad es la muerte o la locura total, también se entiende que la población con mas susceptibilidad a desarrollar una adicción son los adolescentes y que quienes padecen una adicción en su mayoría también tienen algún tipo de enfermedad mental no tratada adecuadamente o simplemente la desconocen.

¿Por qué elegí este tema?

Muy importante tema puesto que hace 8 años fui diagnosticado con el trastorno de bipolaridad tipo I, por falta de conocimiento por parte de mis padres y de mi parte también no recibì la atención que necesitaba en su momento y recurrí a ciertas drogas socialmente aceptables como el alcohol, nicotina y algunos otros alucinógenos, en la actualidad mi trastorno lo estoy tratando con un psiquiatra y una psicóloga, desarrolle ciertas compulsiones obsesivas entre ellas el trabajo, la limpieza excesiva y la perfección, soy humano y gracias a dios estoy tratando mi problema que muchos desconocen que lo tienen y llegan a refugiarse con las drogas.

¿De donde partí para empezar a escribir?

Empecé a escribir a partir de la lectura que nos proveo la UnadM, y de ciertas vivencias que he tenido en mi vida, las indicaciones de este ejercicio fueron muy claras y es así como pienso que lo estoy haciendo.

Fuentes:

http://www.comoves.unam.mx/numeros/articulo/177/el-cerebro-adicto

Artículo publicado por: Verónica Guerrero Mothelet en la página de la Unam.

http://aa24horas.com/wp-content/uploads/2014/11/alcohc3b3licos-anc3b3nimos.pdf

AA World Services, Inc., edición en español copyright 1986, 1990. Traducción revisada por CIATAL, vigésimoprimera impresión, 2003 (tercera edición)

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Mapa Conceptual Eje 3, Aplicando Estrategias, Actividad 1.

apa conceptual realizado bajo la lectura del documento de la autoría de  Sierra Pérez, J. H. (2005) para el proceso de admisión de la UNAD México, en el curso propedéutico para el ambiente auto digestivo en un ambiente virtual.

Eje 3. Estrategias de aprendizajeElvis_Castañeda_Eje3Actividad1

¿Qué es ser un estudiante en línea?

Resumen extraído del documento bajo la autoría de  López Meza, Ricardo D. (2016) para el proceso de admisión de la UNAD México, en el curso propedéutico para el ambiente auto digestivo en un ambiente virtual.

¿Qué es ser un estudiante en línea?

Es preciso hablar sobre la modalidad de estudios en línea, la cual incorpora el uso de las Tecnologías de la Informática y la Comunicación (TICS), que forman parte de una transformación socio-histórico cultural en la que vivimos hoy, es aquí en donde las modalidades educativas se transforman y de donde emerge la modalidad de estudios en línea.

El proceso de aprendizaje en la modalidad de estudios en línea se lleva cabo en un Ambiente Virtual de Aprendizaje, el cual es un espacio pensado y diseñado más allá de los alcances de la formación y la información, engloba una visión conjunta del cómo se enseña pero sobre todo del cómo se aprende y se elabora a partir del establecimiento de objetivos de aprendizaje, incorporando actividades y experiencias de aprendizaje estimulantes.

El rol del estudiante en línea

De ser pasivo a ser proactivo:

El estudiante en línea se distingue porque tiene una actitud de ir al frente, ya no esperar a que sucedan las cosas o que el profesor le indique lo que tiene que hacer.

De la exigencia en la participación:

Un aspecto relacionado a lo anterior es el dinamismo y elaboración en la participación que desarrolla el estudiante en línea frente al estudiante presencial que bien puede mantenerse escuchando sin la intención de hacer una intervención (ante la posibilidad de pasar inadvertido), en cambio en la modalidad en línea existen recursos tecnológicos que generan registros para que el docente o la figura académica correspondiente identifique si el estudiante participa o no.

De la estática entre tiempo y espacio a la dinámica autogestiva:

 El estudiante en línea no se encuentra sujeto a los horarios y a los espacios físicos para dar paso a la autogestión, La ventaja que supone este aspecto es la de no tener que trasladarse a un lugar específico en un horario establecido, lo que hace incluyente a la modalidad. Es así que cualquier persona con acceso a internet puede estudiar en línea en cualquier lugar y en cualquier momento.

Del seguimiento académico:

En el caso del estudiante en línea existe la facilidad de compartir las dudas en público (mediante foro de discusión) así como en privado (mensajería interna, correo electrónico), para ambos casos deberá ser paciente y esperar la respuesta del Docente entre las próximas 24 y 48 horas y visitar la sección de preguntas frecuentes –si el curso la tuviera, o bien buscar interactuar con los compañeros para intercambiar dudas y recibir realimentación.

De la interacción grupal y con el docente:

El estudiante en línea interactúa principalmente con los contenidos (multimedia, interactivos, entre otros) del ambiente virtual de aprendizaje que si bien son una base de conocimientos de la que se parte en un curso, cada uno lo hace a su propio ritmo y de acuerdo con sus posibilidades y disposición en diferentes momentos.

De los aportes de la internet y la riqueza del conocimiento:

El estudiante en línea contará con una serie de materiales recomendados por los desarrolladores del curso, el docente también podrá sugerirle materiales extra para reforzar el conocimiento, el estudiante puede obtener materiales de estudio adicionales, por lo que aumentan las posibilidades de extender sus conocimientos, la curiosidad y la internet pueden resultar una combinación interesante para el estudiante en línea, pero este deberá hacer un uso crítico de la información y buscar la confiabilidad de las fuentes y de esta manera potenciar sus conocimientos y experiencias de aprendizaje.

Recomendaciones Interpersonales para el estudiante en línea

Como parte de un aprendizaje en el manejo de las emociones resultan útiles las siguientes recomendaciones;

  • Identificar e interpretar nuestras emociones y reconocer el efecto que tienen en nosotros mismos y en los demás.
  • Controlar y manejar nuestras emociones y el cómo reaccionamos para así poder adaptarnos a las circunstancias que todo el tiempo están cambiando a nuestro alrededor.
  • Identificar, comprender y responder ante las circunstancias, para atender y entender a los demás.
  • Saber tratar con los demás, influir positivamente, motivar e inspirar, trabajar en equipo y mejorar la manera en la que nos comunicamos.

Las competencias interpersonales constituyen herramientas básicas para el desarrollo humano.

Retos para el estudiante en línea

  • Adoptar una actitud crítica y creativa de las Tecnologías de la Información y la Comunicación y participar activamente durante su formación académica.
  • Cuestionar, replantear, investigar e idear nuevas formas de descubrir, con el impulso de seguir explorando y generar la oportunidad para obtener más conocimientos.
  • Adaptarse al trabajo en un entorno cambiante, valiéndose de la creatividad, la comunicación, la colaboración y la resolución de problemas.
  • Optimizar la comunicación escrita, prácticamente es el recurso más sólido para expresarse en la modalidad en línea, por lo que se deberá optimizar el uso de la gramática, sintaxis y semántica.

De acuerdo a la información presentada, el ser un estudiante en línea implica ciertos saberes, actitudes, retos, exigencias, ventajas y compromisos, pero sobre todo la disposición de aprender, la educación en línea no tiene por qué concebirse como fácil o difícil, el estudiante en línea tiene ante sí la oportunidad de marcar su propio ritmo de aprendizaje y de trazar sus horizontes de estudio de acuerdo con sus metas académicas.

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